「タコとネバトロ食材の冷製スパ」レシピ・作り方

作り方

• ① お湯を沸かしパスタを茹でる。
• ② その間にトマトは半分に切り、オクラは輪切りにする。
• ③ ごま油をしいたフライパンでAを炒め、めんつゆで味付けする。
• ④ 茹で上がったパスタは流水で熱を取る。
• ⑤ 冷やしたパスタに③をのせ、アカモクをかける。
• ⑥ ポン酢をまわしかけ、大根おろしをのせた上に糸唐辛子をのせる。